这个星球上有一半的人会把“去逛街”当做一种休闲方式，而不仅仅是为了满足刚性需求。
　　购物让人愉悦，这不仅在现实中展现出来，也得到了理论支持，《心理学与营销》期刊最近发表的一项研究表明，购物的确可以改善糟糕的情绪。对一些情绪低落的人来说，商场中的减价标签就像是一面战旗，看到战旗后，心中立马会有一个念头——干净利落地拿下目标商品。将买好的东西打包装进自己的袋子里后，他们会有一种打胜仗的成就感，而且这种成就感能够冲淡之前的沮丧。
　　在心理学家看来，人们通常会在一刹那间决定是否购买某样东西，并没有经过太多理性思考。接下来发生的很多事情都脱离了理性决策的范畴，而正是由于平时保持这种思维，才让人们免于在工作中犯错，在鲁莽驾驶前三思。多数人决定是否购买一件商品时，所花费的时间都不到一秒。在这么短的时间内，脑电波会出现波峰，好像在与具体的产品展开“情感互动”。因此很难说人们在作出购物决定的那一刻，是受商品吸引，还是受自身“买高兴”的冲动驱使。
　　一些心理卫生专家认为确实存在强迫性购物症，这种俗称有“剁手瘾”的人就连在商场里闲逛时也很难控制自己的购物冲动，他们买东西时的愉悦跟酒精、毒品甚至美食成瘾的感受相似。
　　就像人们在情绪低落时会更容易酗酒、暴食暴饮乃至吸毒一样，负面情绪和悲哀感会令人失去自我价值感，这通常会导致人们情绪低落，也往往是冲动购物的元凶。当情绪低落或满心焦虑时，人们的自控力便会减弱，导致他们更容易制定糟糕的决策。悲伤似乎会催生更缺乏耐心的想法，让人们更容易牺牲长远利益来获取短期刺激。
　　同样，有人在酒醒后会后悔为什么管不住自己，也有人会在大吃一顿后懊恼摄入了太多卡路里，有“剁手瘾”的人如果花的钱超出了应有的范围或既定的计划，负面情绪还会卷土重来，甚至增加内疚感。因此，单纯的购物疗法中可以感知的愉悦往往稍纵即逝，随之而来的则是破坏心境的长期副作用。
　　研究发现，跟朋友一起逛街反而会引诱购物。具体来说，跟朋友一起购物，在商场碰到其他购物者，或者阅读在线评论，都会增强人们和看中的商品的关联感，导致人们更容易下决心购买。
　　这个时候，或许花点钱给朋友买份礼物是一个解决方法。因为研究表明，如果购物的意愿强烈到难以抗拒时，利他性购买或赠送礼品或许能有所帮助。跟给自己花钱的人相比，给别人买东西的人获得了更加持久的幸福感。而且，回顾和反思给别人花钱而不是给自己买东西的经历时，人们的幸福感会强烈得多。
　　（摘自《瞭望东方周刊》
　　张燕/文）