目前，国外流行一个养老观念：退休后你需要16个“老伴”。该怎样正确理解这一说法呢？
　　1.此“老伴”非彼“老伴”这里的老伴不是指婚姻关系里的配偶，而是泛指老来一起做伴的亲朋好友。
　　2.你有几个“老伴”？假设你的答案是只有1个，表示你的生活十分封闭；如果有10个，相当充实；20个，会保证你的生活多姿多彩！
　　3.你为何需要16个“老伴”？美国密歇根大学心理系团队曾追踪100名退休族4年后的生活状况，其中对生活最感满意的退休族，平均每人有16名可以依赖的朋友。而不满意退休生活的，则只有不到10个朋友。
　　专家指出，幸福的退休生活至少包括6个方面：健康、感情、学习、工作、信仰（精神），以及社交活动。找对老伴不但可以提高生命质量，还能改善健康状况与延长寿命。
　　4.“老伴”不会自动“掉下来”“老伴”是用心经营得来的，不能一厢情愿以为船到桥头自然直，一定要提早开始收编。我们常听到很多人开口闭口说随缘，这其实是偷懒的借口，朋友之间的关系一定要花时间维系，否则就会疏远，不要以前忙着工作，忘了交好朋友，等到老了再交，别人也会挑剔你。
　　5.收集“老伴”“老伴”可以来自手足、亲戚、同学、同事、邻居、公益组织、才艺社团等。
　　（摘自《幸福老人报》）