动脉粥样硬化是抗衰老的重点，也是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要诱因。近期我国一项涉及8.5万名参与者的样本数据分析发现，我国中老年动脉粥样硬化患病率达36.2%，且农村高于城市，男性高于女性，年龄越大发病率越高。
　　北京大学人民医院心血管内科副主任医师丁荣晶分析，农村地区动脉粥样硬化危险因素的控制率明显低于城市地区，与农村居民健康素养偏低、经济状况欠佳、医疗资源不均衡等原因有关。
　　男性比女性更容易患动脉粥样硬化，主要是因为男性多有吸烟、饮酒、饮食油腻以及生活不规律等不良习惯，增高了患病率。
　　动脉粥样硬化随年龄加重是人体生理现象。人体老化后，动脉血管内皮易损伤，出现斑块，再加上随着年龄的增长，人体代谢能力不断下降，动脉血管就易发生硬化。
　　值得注意的是，目前我国年轻人的血管情况也不佳。从生活方式上来说，管住嘴、迈开腿，是预防动脉粥样硬化的主要方法。（摘自《生命时报》）