拔罐是中国传统医学的一种治疗方法，通过空气的负压把各种材料制成的罐吸附到体表，刺激局部穴位而达到治疗的目的。
　　寒和湿是中医所认为的外界致病因素，受寒、环境潮湿等情况确实会影响人体正常的血液循环，从而导致肌肉关节酸痛。这时候用拔罐疗法可以改善血液循环，起到一定的消炎止痛作用，但并不是说真能把寒气和湿气拔出体外；在治疗后，应避免再次受寒，或接触潮湿的环境。
　　罐印的深浅和我们的皮肤、毛细血管的状态都有关。有些人很少拔火罐，但局部血液循环不好，或者皮肤比较薄、毛细血管比较脆弱，可能他们没
　　有很明显的酸痛
　　部位，但拔罐以后
　　罐印特别深，退得也很慢。反之，有些人酸痛很厉害，但拔罐的罐印很浅，而且没多久就退了。拔罐过程中只要火罐一直保持合适的吸力，没有脱落就可以了，不存在“拔出颜色深就是效果好，没颜色就是没拔出来”的说法。
　　（摘自《上海大众卫生报》）