有不少老人因嫌麻烦，很长时间都不愿意晾晒被子。长期这样，会滋生螨虫，皮肤也会跟着遭殃。所以，老人要记得晒被子。不过，晒被子也有讲究。
　　棉花被打不得晒过的棉花被暖烘烘的，舒服至极。在南方，棉花被较易受潮，最好每隔2周晒1次。一般10点到15点之间晒，此时阳光充足。北方干燥，可1个月晒1次。晒被子间隙，很多人习惯拍打一下，让其更蓬松，其实这样让被子“很受伤”。因为太过用力的拍打，会使棉花纤维断裂，变成粉末，从被子里跑出去。被子会越来越薄，不保暖。用软毛刷轻轻在表面刷一下即可。
　　羽绒被晒不得轻软保暖的羽绒被是很多老人的冬日最爱，但它不太“喜欢”强烈的阳光。羽绒被里的羽绒是动物蛋白，高温晒后，羽绒纤维易被破坏。觉得潮湿时拿去通风处吹1个小时就够了。蚕丝被也怕晒蚕丝被晾晒时应避免强光直照，时间不宜超过2小时。因为蚕丝97%是蛋白质，长时间接触强光会变质，导致纤维断裂。蚕丝被晒好后，可用手轻轻拍打或抖动，保持其蓬松感和保暖度，延长使用寿命。
　　纤维被晒时需加“衣”纤维被内部填充的是人造纤维，保暖蓬松性能好，价格低廉。纤维被最好也不要放在阳光太强烈处晾晒。晒被时，上面可覆盖一层薄布来保护被子。
　　（摘自《老年日报》）