鞋后跟以2厘米为佳鞋跟过高会影响重心位置，使人容易跌倒；无跟的平底防滑鞋，稳定性差。可以穿有一定后跟的防滑鞋，鞋跟高度以1.5~2厘米为宜。
　　鞋底太软太硬都不好过软的鞋底虽然可以增加鞋子的舒适性，但却会导致不稳定性增加，所以不要选鞋底过软的防滑鞋。
　　鞋底沟纹要多沟纹深且多的防滑鞋可保证鞋底不存碎冰和雪，不易打滑。
　　要选TPR材质的鞋底有些防滑鞋的鞋底是橡
　　胶制成的，虽然
　　很软，但不耐
　　磨，与鞋面缝合处很难粘牢，易开缝；且橡胶虽耐磨，但天冷一冻就容易变脆，甚至出现断底。现在比较好的防滑鞋鞋底都是TPR材料制成的，这样的防滑鞋更耐磨、更轻便。（摘自《医药养生保健报》）