除了性格、思维方式有所不同，男女在生理结构方面也有很大差异。只有抓住各自身体特点，有侧重地防范疾病，才能事半功倍。
　　女性血管更窄女性动脉直径比男性小2毫米，血栓更易堵塞血管，因此女性心血管疾病患者的存活率比男性低。美国心脏协会称，心血管疾病已成为女性首位死亡原因。
　　女性血红细胞更少血红细胞可以将氧气运输到身体各部位，维持人体正常机能。男性血液中血红细胞含量最高可达600万个/毫升，女性最多仅有400万个/毫升。这主要是月经造成的。此外，英国研究发现，九成女性每日饮食中铁的摄取量未达到推荐水平，影响血红细胞再生。
　　女性眨眼频率更高意大利米兰大学研究表明，男性平均每分钟眨眼11次，女性19次。眨眼可以防止眼睛干燥。尽管女性眨眼较多，还是比男性更易患干眼症。这是因为男性体内的睾丸激素有助于保持眼睛湿润。随着年龄增长，女性雌激素水平下降，尤其绝经后，泪腺分泌逐渐减少，更易引发眼部干涩。
　　男性嗅觉更迟钝巴西里约热内卢联邦大学研究发现，男性的嗅球中有920万个细胞，女性1620万个。科学家认为，这是进化的结果，女性通过嗅觉感受男性睾丸激素水平的细微变化，以选择最佳配偶。
　　为保护嗅觉灵敏度，男性需要对感冒和鼻炎，特别是反复发作的慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等，进行有效预防和治疗。
　　女性需要睡更久中国有句俗语叫“男靠吃，女靠睡”。有研究证实了这一点，女性每晚需要比男性多睡20分钟，才能恢复脑力。科学家解释，相比专注于某件事，女性需要在各类家务活和工作之间来回切换，大脑的劳累程度要大得多。睡不好觉对女性危害很大，不仅会夺走青春，更容易引发一系列疾病。
　　女性消化道更长从食物入口到消化完毕排出体外，男性需要24小时左右，女性28小时。这是因为女性的肠道需要绕过卵巢和子宫，比男性平均长10厘米。雌激素对肠道有安定作用，降低了肠道蠕动速度，导致食物通过肠道的时间延长，更容易便秘。
　　女性软骨组织更薄软骨组织可以减少震动和拉扯对关节的伤害。奥地利萨尔茨堡大学研究指出，男性软骨组织比女性厚50%左右。科学家认为，过去男性作为食物提供者，体力活动比女性多，关节更发达。由于软骨组织的这一差异，女性比男性更易得关节炎。
　　男性对疼痛更迟钝英国巴斯大学研究表明，身体承受同样程度的不适时，男性比女性更晚感受到疼痛。疼痛反应的敏感度受诸多因素影响，如脑梗、椎间盘突出等疾病史，既往用药史，精神情绪史等。随着年龄增长，人体对疼痛越来越不敏感，感受不到伤害性刺激，对健康不利。
　　（摘自《生命时报》）