1.建立登记卡片结合以往的病历，与医
　　生一起评估健康状况，锁定高危者，制作随身
　　卡，放在容易拿到的地方。包括：一般情况、既
　　往疾病、目前疾患、用药及过敏史。
　　2.预设录音电话将高危者的信息储存在
　　有录音功能的电话中。如遇危机，只需按“1”
　　键，即可紧急告知急救中心。包括：家庭住址、
　　联系电话、疾病状况、可能意外。
　　3.拟定转运路线勾画出预期到达急救地
　　点最快捷的交通路径图。包括：临近医院、交
　　通站点、最佳线路。
　　4.必备处置药箱依高危者具体病况，配
　　置监测仪器：体温计、血压计、血糖仪、听诊器
　　等；急救药品：硝酸甘油、心痛定、阿斯匹林等；
　　应急物品：氧气袋、吸盘复苏器等；辅助工具：
　　手电筒、剪刀、镊子等。
　　5.判断心脏骤停遵循以下步骤：一翻（翻
　　眼皮看，瞳孔固定）；二摸（触摸颈部，无动脉搏
　　动）；三呼（呼叫，无反应回声）；四观（观察胸
　　廓，无起伏运动）。
　　6.掌握应急方法心前叩击：距患者左胸前乳头部位40~50厘米垂直叩击2~3次；胸外按压：双手重叠掌根置于患者胸骨下半部，使其胸骨下陷4~5厘米，以100次/分按压；人工呼吸：捏紧鼻孔并用双唇包住口吹气，每次吹气时限1秒观胸廓抬起，频率8~10次/分。
　　（摘自《生命时报》）