头发干黄如看到一个人的头发乌黑、浓密，我们会说他肾好。这里说的肾好是指肾纳气、生髓功能好，气血足。如一个人头发微微泛黄，容易干枯、掉发、发白，那么就要注意可能是气血不足了。
　　口唇面色苍白面色苍白、没光泽，走一段路后就嘴唇发白，心跳加速，就说明是气血不足了。
　　眼睛泛黄俗话说“人老珠黄”，其实是指眼白变得混浊、发黄。一般气血不足的人易导致津液无法正常运行，出现眼睛泛黄。
　　四肢不温有些人即使在夏天，手摸上去也是冰凉的，这类人还经常会手脚出汗，如排除其他的疾病，就可能是气血不足。
　　手指细而白 手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都是气血不足的表现。如指甲面苍白，被按压后红晕恢复缓慢，也说明血运并不是非常好。
　　牙龈萎缩、牙缝变大牙齿稀疏、牙齿松动等问题多为肾气亏虚，无法行血。
　　（摘自《大众卫生报》）