吃反季节蔬果现在很时尚，特别是冬天、春节的时候甚至是礼品了。但很多国医大师，大多不吃反季节蔬果，就算吃，也只是偶尔尝鲜而已。他们都是吃应季的蔬果，不是因为担心反季节蔬果中的激素，而是他们不希望反季节蔬果给身体一个错觉。
　　身体在消化那些春天甚至夏天才能有的果蔬时，误以为春天甚至夏天已经到了，为此身体调动起应对春夏的机能。这些蔬果对身体的误导，以及误导引起的身体偏颇，中医是非常重视的。因为我们现在的疾病，主要就是生活方式病，错误的生活方式不仅仅包括高糖高脂，还包括违背自然规律。比如夏天待在空调房间，冬天吃夏天才适合吃的果蔬，这些都是对人体规律的打搅，也是生活方式病的诱因之一。所以中医格外强调“不时不食”，就是不提倡吃不应季的食物。
　　（摘自《北京晨报》
　　佟影/文）