有些工作内容总会让我们产生焦虑。在很多人看来，焦虑是不受待见的负面情绪，会扰乱情绪，让人心神不宁。然而，一项研究表明，适当的焦虑能让我们更加专注于工作，干起活来更有动力。研究人员称，工作场所多多少少都散发出一股焦虑“气息”，如果完全没有焦虑感，员工可能反而会缺乏动力。这一结果是由加拿大多伦多大学士嘉堡校区的研究人员发现的。
　　研究小组发现，两种焦虑在工作场所中最常见：一种属于个人性格特征，有的人平时就常处于焦虑状态，那么相比其他人更有可能在工作场所中感到焦虑；另一种是特定工作任务可能引发的焦虑，例如一些员工可能更容易受到工作考评、当众演讲或其他任务的影响，这会分散他们的注意力。不过，在某些情况下，适当焦虑能够帮助员工集中注意力，控制他们的行为，从而提高表现。这与运动员的训练方式相似，运动员们能够利用焦虑保持动力，并且坚持训练。如果员工们能时刻“监控”着自己在一项任务上的进展，并集中精力去执行它，那么将有助于提高他们的表现。
　　该研究的第一作者，香港理工大学助理教授陈浩然表示，有积极性的员工更有可能利用焦虑来帮助自己达到专注，情商高的员工能够认识到自己的焦虑感，并利用这些情绪来调节自己的表现。（摘自《北京晨报》
　　陈小丹/编译）