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脱糖电饭煲靠谱吗
据《华商报》报道,近日,格力集团董
事长董明珠在中国质量协会40周年大
会上高调宣传了脱糖电饭煲,“保证敞开
吃,血糖不升高”。除了格力,美的、苏泊
尔、九阳等多家品牌都相继推出了脱/低
糖电饭煲,主打抗糖、健康及养生。众所
周知,糖类是肥胖的第一元凶,更是糖尿
病人的杀手。脱糖电饭煲真的可以控糖
吗?
记者了解到,所谓的“脱糖技术”,
就是把米煮到半熟,等一部分会导致血
糖上升快的支链淀粉溶到汤中,把米汤
沥掉,再把半熟的大米进一步蒸熟。由
此看来,脱糖电饭煲确实可以控制糖类
的摄取。
但是,“敞开吃”“将糖彻底分离”,甚至
“平稳血糖”等说法却是错误的。西安市中
医医院内分泌科医师张泽群告诉记者,对
于糖尿病病人来说,吃所有的食物都要定
量,每天要将碳水控制在5-6两以下,“敞
开吃”的说法会严重误导病人。
陕西省中医医院营养科主任医师尹薇则表示,在米汤分离的同时,维生素B族以及矿物质也会流失,因此降低一部分糖并不是最佳选择。糖尿病病人、孕期妈妈、减肥人士可以选择粗细搭配,营养均衡,普通的电饭煲完全可以达到效果。﹃保证敞
事长董明珠在中国质量协会40周年大
会上高调宣传了脱糖电饭煲,“保证敞开
吃,血糖不升高”。除了格力,美的、苏泊
尔、九阳等多家品牌都相继推出了脱/低
糖电饭煲,主打抗糖、健康及养生。众所
周知,糖类是肥胖的第一元凶,更是糖尿
病人的杀手。脱糖电饭煲真的可以控糖
吗?
记者了解到,所谓的“脱糖技术”,
就是把米煮到半熟,等一部分会导致血
糖上升快的支链淀粉溶到汤中,把米汤
沥掉,再把半熟的大米进一步蒸熟。由
此看来,脱糖电饭煲确实可以控制糖类
的摄取。
但是,“敞开吃”“将糖彻底分离”,甚至
“平稳血糖”等说法却是错误的。西安市中
医医院内分泌科医师张泽群告诉记者,对
于糖尿病病人来说,吃所有的食物都要定
量,每天要将碳水控制在5-6两以下,“敞
开吃”的说法会严重误导病人。
陕西省中医医院营养科主任医师尹薇则表示,在米汤分离的同时,维生素B族以及矿物质也会流失,因此降低一部分糖并不是最佳选择。糖尿病病人、孕期妈妈、减肥人士可以选择粗细搭配,营养均衡,普通的电饭煲完全可以达到效果。﹃保证敞
